天天好味道 天天好心情
美食导航

海带炖排骨 的做法步骤

分类标签

食材明细

排骨500g,海带结150g,1小块,结1个酒1大匙,适量,鸡粉适量。

海带炖排骨的做法详细步骤

1)排骨洗净后入沸水中焯水,用清水冲洗干净,姜切成片;
2)海带结用水泡透,洗净沙泥,用水煮开后,再用清水洗净,沥干水;

3)锅中加入排骨、海带结、姜片、葱结和水,煮开后加酒,转小火煮2小时,用盐、鸡粉调味即可;

海带炖排骨的营养分析

海带
海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高...
海带菜谱: 海带汤 带鱼海带汤 海带豆腐汤 

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂...
排骨菜谱: 蒜香排骨 排骨炖土豆 枸杞排骨芋艿汤 

上一道菜谱: 豆瓣烧鲤鱼的做法
下一道菜谱: 青椒炒粉肠的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航