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油香豇豆 的做法步骤

清香脆嫩,色新味美。

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食材明细

油香豇豆的做法详细步骤

大蒜剥去外皮拍成蒜末;豇豆洗净切成3厘米长的段,放入沸水锅中焯熟,捞出放入凉开水中过凉,沥干水分后放入盆中,加入用少许凉开水调稀的芝麻酱、蒜末、精盐和香油,拌匀装盘即成。

油香豇豆的营养分析

豇豆
1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量... 一般人群均可食用。1. 尤其适合糖尿病、肾虚、...
豇豆菜谱: 鸡丝炒豇豆 农家豇豆干香扎肉 干豇豆煮肉 

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