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茶香枸杞水晶棕 的做法步骤

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茶香枸杞水晶棕的做法详细步骤

茶香枸杞水晶棕的做法小贴士

1.待茶水冷却后再放入西米,以免西米粘软;

2.西米不需浸泡太久,否则会软烂,难以成形;

3. 西米颗粒较小,包时最好采用双层粽叶,避免煮时漏出;

4.西米较软,包时注意用手整形,且一定要将米压实;

5.西米比糯米易熟,可以适当缩短煮粽子的时间。

茶香枸杞水晶棕的营养分析

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 枸杞莲子鸡汤 银耳莲子枸杞粥 

西谷米
西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消...
西谷米菜谱: 甜石榴西米粥 枇杷粥 西米银耳羹 

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