天天好味道 天天好心情
美食导航

泡菜剁椒鲫鱼 的做法步骤

分类标签

食材明细

泡菜剁椒鲫鱼的做法详细步骤

泡菜剁椒鲫鱼的做法小贴士

这道菜以甜和泡菜味做主打,加上生抽,很开胃。也可以将部分芹菜和葱后加入锅中,不吃辣的就不加生辣椒。鱼肚子里可以加点料酒和姜片特别腌制,防止腥味。

泡菜剁椒鲫鱼的营养分析

鲫鱼
1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,... 一般人群均可食用1. 适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营...
鲫鱼菜谱: 鲫鱼炖豆腐 通草鲫鱼汤 番茄黄豆薏米鲫鱼汤 

白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜...
白芝麻菜谱: 甜橙芝麻排骨 黑白芝麻紫薯脆条 白芝麻牛奶冻 

青尖椒
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能... 一般人群均可食用。不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有...
青尖椒菜谱: 青椒蒸香菌 肥而不腻的蒜泥白肉 营养杂蔬蛋炒饭 

芹菜
1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原... 一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血...
芹菜菜谱: 炒芹菜 炒芹菜豆腐干 火龙果芹菜炒鱼饼 

上一道菜谱: 白煮蛋玉米沙拉的做法
下一道菜谱: 蒸槐花麦饭的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航