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糯米藕片 的做法步骤

风格独特,口感俱佳

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食材明细

莲藕2500克,糯米1000克,白糖,怡

糯米藕片的做法详细步骤

将藕去皮,在藕的顶端切开两段,以便灌糯米。把糯米用水洗净,浸涨,然后将糯米灌入藕的大段中,盖上小段,用牙签刺牢,放入桶中咖清水500克放入白糖、怡糖,用猛火烧开,然后用文火慢煮,宜至藕熟起糖皮,然后切片装盘淋上糖浆即可。

糯米藕片的营养分析

莲藕
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜...
莲藕菜谱: 莲藕炖排骨 梨藕汁 绿豆莲藕章鱼清汤 

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗...
糯米菜谱: 糯米饭 朝鲜打糕 荷香排骨糯米饭 

上一道菜谱: 排骨炖白菜的做法
下一道菜谱: 油焖基围虾的做法

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