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蒸芹菜叶 的做法步骤

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蒸芹菜叶的做法详细步骤

蒸芹菜叶的做法小贴士

拌芹菜叶的时候盐要给的少一点,因为还有蘸料生抽也有咸味,喜欢辣的可以多放点。

蒸芹菜叶的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 甜面酱 低筋面粉版马卡龙 面粉煎鱼 

小米
1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;3. ... 一般人均可食用1. 小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品...
小米菜谱: 首乌小米粥 小米地瓜粥 开胃山楂冬瓜雪梨小米粥 

芹菜叶
营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中... 一般人群均可食用。1. 特别适合高血压和动脉硬化的患者...
芹菜叶菜谱: 芹菜叶拌香干 凉拌芹菜叶 芹菜叶豆腐羮 

上一道菜谱: 千层葱饼的做法
下一道菜谱: 水果海鲜芝士饭的做法

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