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白菜炖冻豆腐 的做法步骤

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白菜炖冻豆腐的做法详细步骤

白菜炖冻豆腐的营养分析

白菜
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者...
白菜菜谱: 开水白菜 海鲜蛤蜊汤 辣白菜鱿鱼炒饭 

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 豆腐炖鱼头 紫菜豆腐羹 杏仁豆腐 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 啤酒红烧肉 五花肉炒千叶豆腐 秘制蒸土豆五花肉 

上一道菜谱: 炸青蚕的做法
下一道菜谱: 小米辣炒松树蘑的做法

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