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冰镇好滋味七喜苦瓜 的做法步骤

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冰镇好滋味七喜苦瓜的做法详细步骤

冰镇好滋味七喜苦瓜的营养分析

苦瓜
1. 促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热... 一般人群均可以食用。1. 适宜糖尿病、癌症、痱子患者;...
苦瓜菜谱: 干煸苦瓜 香辣苦瓜 苦瓜烧肉 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 枸杞苁蓉养生汤 夏日安神汤银耳莲子枸杞汤 

上一道菜谱: 凉拌三色银丝的做法
下一道菜谱: 家常小炒苦瓜炒蛋的做法

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