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苦瓜鸡蛋 的做法步骤

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苦瓜鸡蛋的做法详细步骤

苦瓜鸡蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 蒜苗炒鸡蛋 炸丸子 宅蒜炒鸡蛋 

苦瓜
1. 促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热... 一般人群均可以食用。1. 适宜糖尿病、癌症、痱子患者;...
苦瓜菜谱: 苦瓜炒肉 干煸苦瓜 清炒鸡蛋干佛手瓜苦瓜 

葡萄干
1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;2.... 一般人群均可食用1. 适宜儿童孕妇和贫血患者食用,其含...
葡萄干菜谱: 糯米葡萄羹 香蕉葡萄干牛奶 酸奶葡萄干海洋迷你慕斯 

上一道菜谱: 茄子刀鱼的做法
下一道菜谱: 一千克巴西莓吐司的做法

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