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回春炖盅 的做法步骤

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食材明细

回春炖盅的做法详细步骤

1.药材稍冲洗后,加水6杯以上大火煮开,改小火煮至汤汁剩约2杯时,去渣。枣去核,药汤备用。
2.鸡腰子洗净,入开水汆烫,随即捞起,洗净沥干。
3.炖盅入枣、鸡腰子、调料及药汤,加盖入锅蒸至熟透(约20分钟)即可。

回春炖盅的做法小贴士

健康提示:
养心安神,补肾益精。适用于中老年人身体虚弱、腰膝酸痛、四肢冰冷、阳痿早泄、子宫虚寒。
食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
柏子仁:柏子仁畏菊花、羊蹄、诸石及面曲。

回春炖盅的营养分析

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 枸杞叶粥 治疗近视的枸杞桂圆汤 

柏子仁
柏子仁含有脂肪泊约14%,多为不饱和脂肪酸组成,还含有少量挥发油,皂甙、蛋... 便溏及痰多者慎服。...
柏子仁菜谱: 种子延龄酒 柏子仁炖猪心 柏子仁粥 

覆盆子
覆盆子味甘、酸,性微温;归肝、肾经;气香质润,降中有升;具有补益肝肾,固精... 1. 适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者...
覆盆子菜谱: 党参覆盆红枣粥 覆盆子芝士蛋糕 白果覆盆子煲猪小肚 

上一道菜谱: 黄花瘦肉粥的做法
下一道菜谱: 焦米粥的做法

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