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冬瓜玉米排骨汤 的做法步骤

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冬瓜玉米排骨汤的做法详细步骤

冬瓜玉米排骨汤的做法小贴士

方便,这样煲汤不需要什么技术。

冬瓜玉米排骨汤的营养分析

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
排骨菜谱: 玉米排骨汤 清炖排骨 香菇排骨糯米饭 

冬瓜
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌...
冬瓜菜谱: 红烧冬瓜 水鱼火锅 番茄冬瓜丝疙瘩汤 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 玉米粥 玉米番茄羹 甜玉米炖脊骨 

上一道菜谱: 红烧排骨的做法
下一道菜谱: 羊腿汤的做法

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