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茶树菇炒牛柳 的做法步骤

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食材明细

茶树菇炒牛柳的做法详细步骤

1.茶树菇洗净改刀,焯水;牛柳加盐、鸡精、淀粉上浆,滑油备用。

2.锅入油烧热,加入原料及叉烧酱、盐、鸡精、胡椒粉、花雕酒,炒匀即成。

茶树菇炒牛柳的做法小贴士

制作要诀:
炒制时间不宜过长。

茶树菇炒牛柳的营养分析

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎...
青椒菜谱: 虎皮青椒 泡菜 青椒炒猪肝 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不...
蚕豆淀粉菜谱:

茶树菇
茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量...
茶树菇菜谱: 茶树菇排骨汤 皮蛋高汤杂菌 秋季养胃的土豆茶树菇炖咖喱鸡 

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