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茄子三明治 的做法步骤

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食材明细

法棍面包,此款面包本身有淡淡的香味,无论直接食用还是烤食都很棒,基本可以与任何材料搭配。
茄子西红柿,鲜奶酪

茄子三明治的做法详细步骤

1.茄子、西红柿洗净切薄片。 

2.茄子片裹鸡蛋、面包屑炸熟。 

3.在面包上依次铺鲜奶酪、炸茄子片,西红柿片即可。 

4.如果口味嫌淡,可在奶酪上撒适量盐调味。

茄子三明治的营养分析

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴...
番茄菜谱: 番茄土豆炖牛肉 番茄汤 西式番茄奶油玉米浓汤 

茄子
1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱...
茄子菜谱: 红烧茄子 拌蒸茄泥 家常红烧茄子 

面包
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味... 一般人都可食用...
面包菜谱: 鲜贝鸡卷 蓝莓果酱面包 土豆泥芝香培根面包 

上一道菜谱: 总统三明治的做法
下一道菜谱: 煎猪排的做法

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