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百合柿饼鸽蛋 的做法步骤

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食材明细

百合柿饼鸽蛋的做法详细步骤

1. 百合洗净;
2. 鸽蛋煮熟去壳;
3. 锅内加清水适量,武火煮沸后加入百合、鸽蛋和柿饼;
4. 文火煲至百合熟,加入冰糖,调成甜汤即可。

百合柿饼鸽蛋的做法小贴士

食物相克:
柿饼:1. 不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;
2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;
3. 食柿子前后不可食醋。

百合柿饼鸽蛋的营养分析

百合
1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳... 1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、...
百合菜谱: 西芹炒百合 松仁百合炒鱼片 奶香百合栗蓉羹 

鸽蛋
鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成... 1. 老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品...
鸽蛋菜谱: 银耳鸽蛋汤 肝糕鸽蛋汤 枸杞海参煮鸽蛋 

柿饼
1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用;2. 柿子含有... 一般人群均可食用1. 适宜大便干结者、高血压患...
柿饼菜谱: 南瓜干年糕 柿饼汁 夹心柿饼 

上一道菜谱: 白衣天使的做法
下一道菜谱: 皮蛋排骨粥的做法

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