天天好味道 天天好心情
美食导航

鸡汁茄菜花 的做法步骤

分类标签

食材明细

鸡汁茄菜花的做法详细步骤

鸡汁茄菜花的做法小贴士

1.白菜花事先汆烫会使菜花更软绵易熟且更好吃;
2.番茄酱、鸡汤都含有部分盐分,盐的用量要适量,以免过咸;
3.没有鸡汤可用其它高汤代替,实在没有清水也将就;
4.最好使用番茄酱,口感更细腻,最后的浓汁才能更好的包裹住每一朵菜花;
5.将煮好的菜花均匀的摆放在碗中,然后快速倒扣在盘子里,能打造优美的造型。

鸡汁茄菜花的营养分析

白菜
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者...
白菜菜谱: 老厨白菜 北京涮羊肉 猪肉茴香饺子(大白菜样子的饺子) 

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感...
鸡肉菜谱: 鸡肉炖土豆 白果炖鸡 咖喱土豆炖鸡肉 

上一道菜谱: 补钙美食海苔香酥虾的做法
下一道菜谱: 孜然辣烤翅的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航