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海带绿豆糖水 的做法步骤

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食材明细

海带绿豆糖水的做法详细步骤

1. 将海带,绿豆洗净,绿豆用水泡软备用。
2. 把海带,绿豆放入锅内,加入清水1500克,煮约1小时即成。

海带绿豆糖水的营养分析

海带
海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高...
海带菜谱: 凉拌海带丝 土豆拌海带丝 海带绿豆大骨汤 

绿豆
1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏... 一般人群均可食用1. 适宜中毒者、眼病患者、高...
绿豆菜谱: 绿豆糕 炒面 绿豆莲藕章鱼清汤 

上一道菜谱: 海带瘦肉粥的做法
下一道菜谱: 番茄西米粥的做法

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