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芦根鳝鱼汤 的做法步骤

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食材明细

芦根鳝鱼汤的做法详细步骤

黄鳝去内脏,洗净,放入芦根、桑寄生,加清水适量,煲汤,可用少许油、盐调味。

芦根鳝鱼汤的做法小贴士

健康提示:
益肾保肺,清肺养阴。
食物相克:
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
芦根:芦根忌巴豆。

芦根鳝鱼汤的营养分析

鳝鱼
1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是... 一般人群都可食用1. 特别适宜身体虚弱、气血不...
鳝鱼菜谱: 红烧鳝鱼 鲜香鳝鱼 素炒鳝鱼丝 

芦根
芦根味甘、性寒,归肺、胃、膀胱经;体轻质润,降中有升;具有清热生津,和胃止... 脾胃虚寒者慎服。...
芦根菜谱: 芦根煮兔肉 鲜芦根粥 雪梨麦冬芦根饮 

桑寄生
味苦、甘,性平。归肝、肾经。性缓气和,可升可降。1.补肝肾,强筋骨,祛风湿...
桑寄生菜谱: 九制豨莶草药酒 桑寄生三蛇汤 桑寄生老母鸡汤 

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