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酸咸爽口的中华冷面 的做法步骤

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酸咸爽口的中华冷面的做法详细步骤

酸咸爽口的中华冷面的做法小贴士

菜码可根据喜好调整,最好选用不同口感的食材,尤其是清脆的食材。番茄可以让这道菜酸甜开胃,黄瓜清爽,大方块的榨菜也是提升口感的重点。面可以根据口味选择拉面挂面手擀面都可以,先拌面再放菜码可以让面条充分吸收酱汁。

酸咸爽口的中华冷面的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 蒸鸡蛋 火锅鱼  西红柿鸡蛋面 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 黄瓜炒鸡蛋 烧汁银鳕鱼 黄瓜溜炒蛋 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄炒鸡蛋 西红柿炖牛肉 番茄牛腩汤-简单又超级好喝 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 江米条 超级快手菜谱香葱鸡蛋五香芝麻饼 

上一道菜谱: 自制丝滑原味奶茶的做法
下一道菜谱:

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