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秋葵炒火腿 的做法步骤

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食材明细

秋葵炒火腿的做法详细步骤

1. 火腿切成小片;蒜去皮切末;
2. 去蒂,清洗干净,斜切成块;
3. 锅内倒油烧热,爆香蒜末,放入火腿翻炒出香味;
4. 再加入秋葵炒熟,加入料酒,盐调味即可。

秋葵炒火腿的营养分析

火腿
1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜...
火腿菜谱: 金华火腿 西施豆腐羹 奶酪焗洋葱火腿土豆 

秋葵
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜... 一般人群均可食用。1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡...
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