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夏季防辐射凉拌菜鸭丝拌海带 的做法步骤

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夏季防辐射凉拌菜鸭丝拌海带的做法详细步骤

夏季防辐射凉拌菜鸭丝拌海带的营养分析

海带
海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高...
海带菜谱: 海带炖排骨 双味海带 海带蹄花汤 

鸭肉
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰... 一般人群均可食用1. 适用于体内有热、上火的人食用;发...
鸭肉菜谱: 清汤柴把鸭 薏仁鸭肉煲 鸭肉炖河蚌 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 炖麻油鸡 黑芝麻豆渣饼 

上一道菜谱: 小云吞涨蛋的做法
下一道菜谱: 水煮蛋果蔬色拉的做法

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