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鲜木耳金针菇蒸鸡腿 的做法步骤

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鲜木耳金针菇蒸鸡腿的做法详细步骤

鲜木耳金针菇蒸鸡腿的营养分析

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感...
鸡肉菜谱: 涮野鸡肉 土豆番茄红萝卜焗鸡肉 鸡肉二吃 

鸡腿
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人... 一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食...
鸡腿菜谱: 炸素鸡腿 香煎叉烧酱鸡腿 烤鸡腿 

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 补铁清肠小炒黑木耳韭菜 野山椒泡黑木耳 排毒首选小菜—牛蒡萝卜木耳丝炒肉 

金针菇
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿...
金针菇菜谱: 金针菇氽鱼片汤 茄汁金针菇 快手打造暖身滋补菜肴金针菇冻豆腐肥牛锅 

上一道菜谱: 12个月以上宝宝辅食蔓越莓百香果鸡蛋卷的做法
下一道菜谱: 软黄油烤里脊肉的做法

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