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虾仁炒西芹滑子菇 的做法步骤

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虾仁炒西芹滑子菇的做法详细步骤

虾仁炒西芹滑子菇的做法小贴士

如果要西芹、菇,入味,则需要勾薄芡,让虾仁鲜味释放出来。

虾仁炒西芹滑子菇的营养分析

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 黄瓜炒虾仁 滑蛋虾仁 粉丝玉米虾仁(蒸制版) 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 松仁玉米 燕麦粥 玉米烧排骨 

滑子菇
滑子菇不仅味道鲜美,营养丰富,而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有... 一般人皆可食用...
滑子菇菜谱: 炒滑子菇 清炒滑子菇 祛火排毒的木耳滑子菇鸡丁 

鸡蛋清
鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结...
鸡蛋清菜谱: 醋熘鸡 虾仁芙蓉蛋 枸杞银芽鸡丝 

上一道菜谱: 奥尔良鸡腿手抓饼的做法
下一道菜谱: 小猪馒头的做法

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