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重油杏鲍菇 的做法步骤

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重油杏鲍菇的做法详细步骤

重油杏鲍菇的做法小贴士

如果想省油的话,步骤2换成煎就行。只是慢点,一样好吃。注意要尽量把杏鲍菇里的水份都逼出来

重油杏鲍菇的营养分析

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱煎蛋饼 家庭拌素菜 洋葱炒猪肝 

杏鲍菇
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血... 一般人群均可食用...
杏鲍菇菜谱: 三色杏鲍菇 铁板黑椒杏鲍菇 肉丝炒杏鲍菇 

小米椒
...
小米椒菜谱: 双椒鸭块 活渡鲫鱼(小米椒烧鲫鱼) 小米椒爆仔兔 

上一道菜谱: 呛生菜的做法
下一道菜谱: 凉拌毛豆的做法

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