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豆芽拌金针菇 的做法步骤

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豆芽拌金针菇的做法详细步骤

豆芽拌金针菇的营养分析

金针菇
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿...
金针菇菜谱: 凉拌金针菇 纸包柠檬烤鱼 鲜木耳金针菇蒸鸡腿 

绿豆芽
1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;... 一般人群均可食用1. 特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消...
绿豆芽菜谱: 菠菜拌豆芽 韭菜炒绿豆芽 绿豆芽饺 

上一道菜谱: 清蒸鸡腿的做法
下一道菜谱: 草莓鸡蛋煎饼的做法

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