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橘露汤圆 的做法步骤

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食材明细

皮料(糯米粉l.5杯,滚水1/4杯,冷水约1/2杯),馅料[芝麻粉(黑白均可)1/4杯,细白糖1/2杯,生猪油(板油)200克],热水8杯,白糖8汤匙,橘子瓣(剥衣)12瓣,桂花酱l/2茶匙。

橘露汤圆的做法详细步骤

①将皮料混合揉成一团,分做12小块。馅料在面板(或菜板)上用力搓合,使成为一团,也分成20小粒。

②取一块皮料压扁做成小碗状,塞进馅料,包裹成圆球。

③在锅内煮滚热水放下汤圆用小火煮至浮起(约6分钟),加入白糖及橘子瓣再煮片刻,即可装入大汤碗内,加入桂花酱调合即可。

橘露汤圆的营养分析

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 拔丝芋头 芝麻肉松 

橘子
1. 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用... 一般人群均可食用,风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用...
橘子菜谱: 橘子山楂汁 木瓜橘子汁 山楂橘子羹 

米粉
...
米粉菜谱: 米粉肉 白玉水果冰淇淋 小青菜米粉 

上一道菜谱: 玉带油皇果的做法
下一道菜谱: 黄桃摩司的做法

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