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肉末蒸水蛋 的做法步骤

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肉末蒸水蛋的做法详细步骤

肉末蒸水蛋的做法小贴士

1.如果你蒸水蛋屡战屡败,不妨试试用温开水来调制蛋液吧。生水中过多的空气易使水蛋出现“蜂窝”,放凉后的温开水可以避免这一情况的出现。2颗蛋配200ml的温开水,很安全的配比,蒸出来的蛋羹要多水嫩有多水嫩。
2.过道筛吧。蛋、水混合后的蛋液用细滤网过滤一下,可以清除搅打时产生的浮沫及蛋液中的小黏块,有利于蒸制后的平滑。
3.覆层膜。可以避免锅内循环热气生成的水珠,从锅盖处滴入蒸碗中。

肉末蒸水蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 西红柿鸡蛋汤 烧饼 西芹剁椒鸡蛋 

虾皮
1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾皮菜谱: 紫菜虾皮汤 紫菜南瓜汤 菠菜洋葱虾皮拌粉丝 

上一道菜谱: 叉烧肉和叉烧鸡翅的做法
下一道菜谱: 健胃消食的雪球山楂的做法

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