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芝士咖喱土豆小香肠饭 的做法步骤

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芝士咖喱土豆小香肠饭的做法详细步骤

芝士咖喱土豆小香肠饭的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 什锦果汁饭 蔬菜大米饼 饴糖大米粥 

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆炖牛肉 土豆烧牛腩 炝土豆丝 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉 土豆肉丸子汤 胡萝卜蒸鱼糕 

茄子
1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮...
茄子菜谱: 风味茄子 酱韭茄 茄鲞《红楼梦》最著名的一道茄子菜 

上一道菜谱: 芝士焗玉米豌豆土豆泥的做法
下一道菜谱: 芝士MINI吐司披萨的做法

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