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鲜虾馄饨 的做法步骤

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食材明细

鲜虾馄饨的做法详细步骤

鲜虾馄饨的做法小贴士

***菠菜要焯烫,并且再次用凉水清洗干净,否则会有土腥味。

鲜虾馄饨的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
猪肉菜谱: 猪肉丸子汤 清蒸鲈鱼 荠菜猪肉糜大丸子(家庭版) 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋饼 软炸里脊 韭菜鸡蛋虾仁馅饼 

菠菜
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合...
菠菜菜谱: 菠菜猪肝汤 双菜炒素鸡 菠菜炒鸡蛋 

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 软炸虾仁 煎虾饼 年夜饭桌上的龙井虾仁 

上一道菜谱: 红烧大排面的做法
下一道菜谱: 圣诞树杯子蛋糕的做法

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