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防秋燥必吃的秋梨蜜藕杯 的做法步骤

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防秋燥必吃的秋梨蜜藕杯的做法详细步骤

防秋燥必吃的秋梨蜜藕杯的营养分析

草莓
1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作... 一般人群均可食用1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;...
草莓菜谱: 草莓酱 草莓黄瓜 自制草莓酱 


1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能... 一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,...
梨菜谱: 川贝炖雪梨 冰糖燕窝盅 酸甜萝卜梨丝 

莲藕
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适...
莲藕菜谱: 莲藕炖排骨 桂花糖藕 莲藕煲排骨 

上一道菜谱: 俄式红菜汤的做法
下一道菜谱: 山药栗子猪肚煲的做法

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