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鲜菇烧萝卜 的做法步骤

色泽黄亮,汁浓味香.

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食材明细

鲜菇烧萝卜的做法详细步骤

1.鲜蘑菇和萝卜洗净后,均切成厚片,分别用开水焯一下,捞出沥净水分.
2.锅架火上,放油烧热,下姜片,葱丝炝锅,去掉姜片,投入鲜蘑菇和萝卜片煸炒,去其水分,加精盐和白糖,烹酱油烧至入味,下味精收汁,勾芡,淋入香油即成.

鲜菇烧萝卜的做法小贴士

食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

鲜菇烧萝卜的营养分析

白萝卜
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的... 1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠...
白萝卜菜谱: 白萝卜炖排骨 萝卜水泡菜 提高免疫力的小甜虾白萝卜汤 

蘑菇
1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压...
蘑菇菜谱: 蘑菇炒肉 西红柿炒蘑菇 咖喱蘑菇鸡肉饭 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不...
蚕豆淀粉菜谱:

上一道菜谱: 青椒面筋汤的做法
下一道菜谱: 黄豆芽炖豆腐的做法

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