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夏天最美冷饮百香果思慕雪 的做法步骤

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夏天最美冷饮百香果思慕雪的做法详细步骤

夏天最美冷饮百香果思慕雪的做法小贴士

百香果注意要挑选皱皱巴巴的,代表比较成熟,不会太酸。

夏天最美冷饮百香果思慕雪的营养分析

草莓
1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作... 一般人群均可食用1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;...
草莓菜谱: 草莓花 简易版草莓挞 草莓柠檬汁 

薄荷
薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以... 1. 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热...
薄荷菜谱: 薄荷绿豆汤 桑菊薄荷饮 防暑提神的蜂蜜薄荷饮 

火龙果
1. 火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻... 一般人群均可食用,糖尿病人少量食用。...
火龙果菜谱: 火龙果酸奶昔 脆炸火龙果 柠檬香草与红火龙果冰淇淋 

蓝莓
1. 蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康;2. 蓝莓含花青贰色素,具有活化视网... 一般人群均可食用1. 心脏功能不佳,心脏病患者尤宜食用...
蓝莓菜谱: 蓝莓芝士蛋糕 墨西哥蓝莓排包 蓝莓果酱 

香蕉
1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;2. 香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热... 一般人群均可食用1. 尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大...
香蕉菜谱: 香蕉皮炖冰糖 甜软烤香蕉 香蕉黄瓜奶昔 

桑椹
1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;2.桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽;3.桑椹有... 一般人群均可食用1.尤其适合肝肾阴血不足者,少年发白者...
桑椹菜谱: 桑椹果酱 桑椹果酱 桑椹粥 

上一道菜谱: 一份简单的罗宋汤的做法
下一道菜谱: 蒜香排骨的做法

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