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家庭版麻辣香锅 的做法步骤

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食材明细

家庭版麻辣香锅的做法详细步骤

家庭版麻辣香锅的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆烧鸡腿 咖喱土豆 香煎法式小羊排配土豆泥 

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 香菇油菜 糯米烧卖 香菇鲜虾肠粉 

莲藕
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适...
莲藕菜谱: 莲藕炖排骨 八宝莲藕 山药莲藕银耳羹 

基围虾
1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心... 老少皆宜;1. 适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人...
基围虾菜谱: 姜葱基围虾 茄汁基围虾 基围虾烧茄子 

上一道菜谱: 沙拉番茄酱火腿热狗的做法
下一道菜谱:

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