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软炸豌豆苗 的做法步骤

金黄透绿,清脆可口。

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食材明细

豌豆苗面粉胡椒粉

软炸豌豆苗的做法详细步骤

1.豌豆苗洗净控干水分。

2.面糊加调料搅拌均匀。

3.将豌豆苗挂面糊入油锅炸至金黄出锅装盘即可。

厨师提示:油温不宜过高。

软炸豌豆苗的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 蔬菜饼 低筋面粉版马卡龙 面粉菜饼 

豌豆苗
豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助... 一般人群均可食用。...
豌豆苗菜谱: 拌豌豆苗 猪肝豌豆苗汤 冬菇炒豌豆苗 

上一道菜谱: 姜末鱼片的做法
下一道菜谱: 鸡肉条的做法

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