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咸蛋黄豆腐羹 的做法步骤

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食材明细

咸蛋黄豆腐羹的做法详细步骤

咸蛋黄豆腐羹的营养分析

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感...
鸡肉菜谱: 鸡肉火锅 胡萝卜炒雉鸡肉 红咖喱鸡肉炖杂蔬 

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 芹菜炒香菇 粟米香菇排骨汤 香菇茭白骨头煲 

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 白菜豆腐汤 油炸臭豆腐 咖喱海鲜白玉豆腐 

鸡蛋黄
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋黄菜谱: 奶油巧克力米蛋糕卷 百合鸡蛋黄汤 鸡蛋黄瓜三明治 

上一道菜谱: 油爆小黄鱼的做法
下一道菜谱: 叉烧肉的做法

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