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腊鸭蚕豆焖饭 的做法步骤

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腊鸭蚕豆焖饭的做法详细步骤

腊鸭蚕豆焖饭的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 西班牙肉饭 牛奶大米饭 蔬菜大米饼 

鸭肉
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰... 一般人群均可食用1. 适用于体内有热、上火的人食用;发...
鸭肉菜谱: 柠汁煎软鸭 酱爆黑胡椒鸭肉雀巢盏 鸭肉冬粉 

上一道菜谱: 青柠焗鸡的做法
下一道菜谱: 泰式酸辣鸡爪的做法

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