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奶酪黄瓜三文鱼蛋饼 的做法步骤

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奶酪黄瓜三文鱼蛋饼的做法详细步骤

奶酪黄瓜三文鱼蛋饼的做法小贴士

作为宝宝辅食,或者大人吃都是可以的。配一碗胚芽米粥,就可以作为宝宝的一餐饭,三文鱼中含有丰富蛋白质和不饱和脂肪酸和维生素D、还有Ω-3,是促进大脑和视网膜发育必不可少的物质。

奶酪黄瓜三文鱼蛋饼的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 香煎土豆饼 龙凤包子 燕麦磨牙饼 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 蛏子炒鸡蛋 海虾白菜鸡蛋煲 绣球鸡蛋 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 酱辣黄瓜 猪肝黄瓜汤 凉拌扭条黄瓜 

柠檬
1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬... 一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者,维生素...
柠檬菜谱: 酸甜番茄柠檬鱼块 英式柠檬红茶 柠檬嫩牛肉 

三文鱼
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所...老少皆宜。特别是对心血管疾病患者和脑力劳动者、应试学生更加有...
三文鱼菜谱: 香辣什锦孜然三文鱼 香煎三文鱼片『萌娃的小零食』 三文鱼头汤 

上一道菜谱: 清炒鸡蛋干佛手瓜苦瓜的做法
下一道菜谱: 9个月以上宝宝辅食水果燕麦粥的做法

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