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百合山药茶 的做法步骤

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食材明细

百合山药茶的做法详细步骤

百合山药茶的营养分析

山药
1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱...
山药菜谱: 山药排骨汤 香菇山药 山药牛肉胡罗卜营养米粥 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 枸杞叶蛋花汤 原盅炖枸杞鱼肚汤 

牛肝菌
1. 牛肝菌富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质;2. 牛肝菌是珍稀菌类,香味独特、营养丰富,有防病... 一般人都可食用。...
牛肝菌菜谱: 三鲜蘑菇 牛肝菌蒸水蛋 藏红花牛肝菌菇意大利烩饭 

蜜枣
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
蜜枣菜谱: 剑花蜜枣猪肺汤 端午节蜜枣粽 绿茶蜜枣芒果冰皮月饼 

上一道菜谱: 清香果泥的做法
下一道菜谱: 经典川菜口水鸡的做法

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