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南瓜乳酪汤 的做法步骤

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食材明细

南瓜乳酪汤的做法详细步骤

1.南瓜去皮,切薄片。
2.将南瓜片放进开水中氽烫,至煮软后捞出,捣烂。
3.将捣烂的南瓜泥再次倒入锅中,放入牛奶及乳酪用大火煮热即可。

南瓜乳酪汤的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患...
南瓜菜谱: 清蒸南瓜 水晶南瓜 红枣南瓜麦片粥 

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