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剁椒肉末蒸豆腐 的做法步骤

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剁椒肉末蒸豆腐的做法详细步骤

剁椒肉末蒸豆腐的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
猪肉菜谱: 猪肉丸子汤 家常粉丝煲 茴香猪肉煎饺 

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 紫菜豆腐羹 火锅鱼 银鱼紫菜豆腐羹 

上一道菜谱: 入口即化的北海道牛奶糖的做法
下一道菜谱: 鲜辣开胃菜太子剁椒蒸鱼头的做法

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