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香肠青菜饭 的做法步骤

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食材明细

香肠青菜饭的做法详细步骤

香肠青菜饭的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 奶香布丁 羊骨大米粥 蔬菜大米饼 

小白菜
1. 提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机... 一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白...
小白菜菜谱: 素炒小白菜 蘑菇瘦肉汤 小白菜猪肉水饺馅 

香肠
香肠可开胃助食,增进食欲。... 一般人群均可食用;儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或...
香肠菜谱: 香肠炒油菜 香肠西葫芦黄金批萨 蚕豆香肠爆炒霉干菜 

上一道菜谱: 家常版打卤面的做法
下一道菜谱: 黑葡萄干酥饼的做法

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