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酒糟花菇&土鸡蛋 的做法步骤

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酒糟花菇&土鸡蛋的做法详细步骤

酒糟花菇&土鸡蛋的做法小贴士

这一锅酒糟的懒人菜,热食凉吃均可,吃法多样:早餐下碗素面,浇上一勺,鲜香滋味都出来了;将酒糟花菇切细丁,同豆腐一同烩炒,便是一道饭遭殃的菌菇豆腐菜;将里面的鸡蛋切片片,同青红尖椒、青蒜段一起爆炒,几分钟就可以上锅的火辣辣的鸡蛋菜,还有,红烧菜时,加勺进去,菜里不放肉都好吃,还有还有。。。总之,一锅酒糟菜在手,一周的菜式都活色生香起来咯。。。

酒糟花菇&土鸡蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 韭菜炒鸡蛋 土豆饼 鸡蛋汤 

花菇
花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、... 一般人都可食用,尤其适合小便不禁、高血压、高血脂、胆结...
花菇菜谱: 凤翼蒸花菇 花菇鸡翅汤 油焖花菇 

上一道菜谱: 苦瓜炒蛋的做法
下一道菜谱: 快手开胃菜-泡菜藕片的做法

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