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雪里蕻炆刁子鱼 的做法步骤

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雪里蕻炆刁子鱼的做法详细步骤

雪里蕻炆刁子鱼的做法小贴士

1.外购的雪里蕻烹饪之前最好浸泡漂洗之后再使用,一则去除杂质再则可以使盐味变清淡些。

2.雪里蕻带盐味,刁子鱼腌制及香煎过程中已经定好基础盐味,所以本菜品制作过程中没有再行添加食盐。

3.五花肉丁煸香煸透后添加到本菜品中,成菜口感更出色。

雪里蕻炆刁子鱼的营养分析

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 炖酥肉 五花肉炖酸菜粉 五花肉烧咸鱼 

红尖椒
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能... 1. 一般人群均可食用。2. 不宜多食,阴虚有热者勿食...
红尖椒菜谱: 干贝香辣脆椒 特色酸菜 双椒仔鸡块 

上一道菜谱: 香酥刁子鱼的做法
下一道菜谱: 萝卜丝饼的做法

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