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西洋参大枣粥 的做法步骤

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食材明细

西洋参大枣粥的做法详细步骤

1.将西洋参洗净,置清水中浸泡一夜。
2.西洋参切碎,大枣洗净。
3.将西洋参、大枣、粳米及浸泡西洋参的清水一起倒入沙锅内,再加些清水,文火熬60分钟。

西洋参大枣粥的做法小贴士

健康提示:
1. 久食本粥可使身体变得强壮,皮肤变得细腻红润。
2. 适用于四肢无力、气虚体弱、面色苍白无光泽者。
3. 感冒发热时停服。
4. 忌用铁锅煮西洋参。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
西洋参:本品与藜芦相克。

西洋参大枣粥的营养分析

粳米
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
粳米菜谱: 鲜菇小米粥 骨碎补粳米粥 茨实百合粳米粥 

西洋参
益气生津,养阴清热。用于热病伤津耗气、阴虚内热、气阴两伤等症。本品甘润补气... 脾阳虚,寒湿中阻及湿热内蕴者禁服。...
西洋参菜谱: 猪腱节瓜汤 西洋参绿豆煲乳鸽 西洋参大枣粥 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤...
枣菜谱: 银耳红枣汤 益母草泡红枣 枣仁粉小米粥 

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