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蜜糖柠檬鸡腿 的做法步骤

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食材明细

蜜糖柠檬鸡腿的做法详细步骤

1. 鸡腿洗净擦干水,拌入蜂蜜、柠檬汁、白里香、黑椒粉、盐、胡椒粉、酱油、牛油腌渍20分钟;
2. 取一盘盛装,加盖旺火烹调15分钟,中途需翻动一次;
3. 也可用芹菜、柠檬片装饰。

蜜糖柠檬鸡腿的做法小贴士

食物相克:
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。

蜜糖柠檬鸡腿的营养分析

鸡腿
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,... 一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患...
鸡腿菜谱: 可乐鸡腿 腰果炒鸡丁 蒜香烤鸡腿 

百里香
全草均含挥发油,以花盛时含量最好。其主要成分为百里香酚(Thymol)、香...
百里香菜谱: 乡村肉酱千层面 柠檬百里香饼干 百里香火腿蔬菜浓汤 

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