天天好味道 天天好心情
美食导航

莲藕排骨汤 的做法步骤

分类标签

食材明细

排骨莲藕料酒

莲藕排骨汤的做法详细步骤

1、把排骨洗净,切成小块。

2、把莲藕洗净,切片。

3、在砂锅或者煮锅中倒入水,把洗净的排骨放进去。

4、用中火把水煮沸,把浮在水面的血泡漂去。

5、在锅中放入葱、姜、盐和料酒。

6、用文火炖大约1小时,放入莲藕。再炖约1小时,莲藕变软,即可。

莲藕排骨汤的营养分析

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂...
排骨菜谱: 清炖排骨 油炸排骨 咖喱排骨土豆 

莲藕
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜...
莲藕菜谱: 莲藕排骨汤 莲藕猪手汤 莲藕炒肉片 

上一道菜谱: 冬菇鸡脚汤的做法
下一道菜谱: 黄鱼汤羹的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航