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菜脯蛋饼 的做法步骤

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食材明细

萝卜干10克,鸡蛋3个,花生油30克,8克,味精6克,麻3克。

菜脯蛋饼的做法详细步骤

1.萝卜干切成粒、鸡蛋打散。

2.萝卜干粒同鸡蛋用盐、味精、麻油拌匀。

3.煎锅下油放入鸡蛋、萝卜干同煎至二面金黄而不焦,铲起摆入碟内即成。

菜脯蛋饼的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 蒜苗炒鸡蛋 韭菜炒蛋 三文鱼沙拉鸡蛋盏 

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