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五花肉烧墨鱼 的做法步骤

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五花肉烧墨鱼的做法详细步骤

五花肉烧墨鱼的营养分析

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 蒜泥五花肉 味浓鲜美的花菇笋子五花肉 干锅杏鲍菇五花肉 

墨鱼
1. 墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;2. 墨鱼中的墨汁含有一种粘多... 一般人群均能食用1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭...
墨鱼菜谱: 墨鱼炖鸡 乌鱼冬瓜汤 河虾爆墨鱼仔 

青蒜
青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的... 一般人群均可食用。1. 不可过量食用,否则可能造成肝功...
青蒜菜谱: 炒腊牛肉 青蒜爆鱿花 青蒜肉丝 

上一道菜谱: 糖醋炒藕片的做法
下一道菜谱: 青椒炒肚片的做法

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