天天好味道 天天好心情
美食导航

淡菜荠菜汤 的做法步骤

汤汁鲜美,芳香四溢。

分类标签

食材明细

淡菜荠菜汤的做法详细步骤

1. 淡菜用清水洗净,放入盛入沸水的碗中,浸泡发开;
2. 荠菜去黄叶,洗净,沥水;
3. 取锅一只,洗净,抹干,上旺火,舀入素油,烧热至熟;
4. 投入荠菜,煸炒至色发碧绿;
5. 加入精盐,注入清水或清汤约500克,倒入洗净涨发了的淡菜,再烧十分钟左右;
6. 调好味倒入汤碗中,撒上胡椒粉,即成。

淡菜荠菜汤的营养分析

海虹
贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲... 一般人群均可食用,尤其适宜中老年人体质虚弱、气...
海虹菜谱: 烧镶贻贝 家常海虹 紫苏梅香焗海虹 

荠菜
荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱... 一般人群均可食用1. 特别适合痢疾、水肿、淋病...
荠菜菜谱: 荠菜饺子 无锡鲜肉馄饨 荠菜猪肉馄饨 

上一道菜谱: 乱炖鳜鱼的做法
下一道菜谱: 砂锅牛肉(北京)的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航