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自制瘦身草莓燕麦酸奶杯 的做法步骤

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自制瘦身草莓燕麦酸奶杯的做法详细步骤

自制瘦身草莓燕麦酸奶杯的做法小贴士

400g的酸奶刚好做一杯。如果不想吃这么多,可选小一点的杯子。酸奶是固状,盛出之前用小勺打几圈。

自制瘦身草莓燕麦酸奶杯的营养分析

草莓
1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作... 一般人群均可食用1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;...
草莓菜谱: 草莓酱 百合啤梨白藕汤 草莓酱.香草冰激凌 

麦片
麦片(oatmeal):是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产...
麦片菜谱: 苹果麦片粥 牛奶麦片粥 彩虹蔬菜麦片沙拉 

上一道菜谱: 铁锅炖鱼的做法
下一道菜谱: 可乐鸡翅的做法

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