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蔬菜厚蛋烧 的做法步骤

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食材明细

蔬菜厚蛋烧的做法详细步骤

蔬菜厚蛋烧的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋瘦肉饼 白醋鸡蛋 梅干菜卤鸡蛋 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜软糖 胡萝卜炒肉丝 绞肉胡萝卜炖豆腐 

西兰花
1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳... 一般人群均可食用...
西兰花菜谱: 西兰花炒虾仁 口蘑扒西兰花 上汤西兰花 

上一道菜谱: 金玉满堂之酿豆泡的做法
下一道菜谱: 老太原打卤面的做法

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